پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرم پی ان سی

پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرم پی ان سی

پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرم پی ان سی، برای افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات استفاده می‌شود. کراتین ماده‌ای است که در بدن در اثر سوخت و ساز پروتئین تولید می‌شود.

روش استفاده:

در دوره نگهدارنده: روزانه یک تا دو قاشق مرباخوری همراه با آب یا نوشیدنی ورزشی قبل و بعد تمرین، مصرف شود.

مقدار مصرف در دوره بارگیری: یک قاشق مرباخوری، چهار بار در روز (مجموعا ۲۰ گرم)

هشدار:

• افراد زیر ۱۸ سال، سالمندان، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند.
• مصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود می‌شود. بنابراین نباید از این محصول فقط به عنوان افزایش وزن استفاده کرد.
• مصرف نوشیدنی‌های شیرین مانند مکمل‌های کربومس یا آبمیوه‌های شیرین می‌تواند سرعت جذب و کارایی پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرم پی ان سی را افزایش دهد.
• مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان‌های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.
• پودر کراتین مونو هیدرات 300 گرم پی ان سی را با قهوه، چای یا آبمیوه‌های ترش و اسیدی مصرف نکنید.
• مصرف این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
• این مکمل باید با معده خالی مصرف شود.

ترکیبات:

کراتین مونوهیدرات.